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【非侵入式體雕】四大分類一次看清!

王筱涵醫師-桃園小兒科診所-皮膚科診所-醫學美容-醫美診所

作者:皮膚專科 王筱涵醫師

「胖」是不分男女都曾經有過的困擾,減肥似乎更是一門修都修不完的學分,飲食控制、建立運動習慣都是必備的不二法門,但「局部脂肪」怎麼總是如此頑固,怎麼減、怎麼練都不下來,想要安全、有效的方式,輔助自己的身材更勻稱、線條更出色,但又不想開刀、不想疼痛、不想有休養期,那「非侵入式體雕」(Non-invasive Body Contouring)是非常值得考慮的選擇!


非侵入式體雕是什麼?目前有哪些選擇?


針對肥胖問題,「正確飲食」和「規律運動」都是不可取代的基本功,但身上還是有頑固、難以消除的局部脂肪團塊,像是女性產後體形改變、隨著年紀身體代謝率下降、工作長期久坐,都容易在腹部、臀部、腰部出現脂肪囤積。

「非侵入式體雕」儀器,利用脂肪細胞怕「」也怕「」的原理,讓局部多餘的脂肪被凍傷或熱破壞,使脂肪自然凋亡,再由人體的淋巴代謝系統排出,達到減少脂肪厚度、體態雕塑的效果。

市面上號稱纖體的儀器非常多,有些是消除水腫、按摩為主,但真正有效且安全的減脂儀器們,才會得到美國食藥署FDA的醫療認證,就算如此,儀器名稱和各種行銷花招還是看得眼花撩亂阿,以四大原理分類 [1, 2] 讓大家一次看清楚。

減脂儀器的四大原理PK:冷凍、雷射、音波、電波


冷凍溶脂 (例:酷爾塑平),從2010就獲得FDA核准,通過「脂肪減少」功效認證,也是目前文獻累積最多、歷久不衰的經典、有效的減脂儀器。利用目標溫度4⁰C讓脂肪陸續凋亡,但又不會傷及表面皮膚、肌肉和神經。最適合用在BMI<30、可以明顯捏出的局部脂肪團 (>2.5公分),像是腹部、側腰、大腿等位置。

雷射減脂 (例:絲酷秀),像是二極體雷射熱能減脂,也是新型、有效的治療。適合用於脂肪捏抓不明顯(non-pinchable)的部位,像是大腿外側、微凸小腹。

音波減脂,也就是超音波的體雕儀器,一般較適用於BMI中等、合併皮膚鬆弛的人。大致可以分為兩類:高頻和低頻。

  • 高頻儀器(例:極線音波、立塑),利用高強度聚焦超音波(HIFU, High-Intensity Focused Ultrasound)產生的熱能,促使脂肪壞死、膠原蛋白重塑。也能有效減脂、外加部分皮膚緊實,但疼痛度較高,會建議低能量多次擊發來降低疼痛感。
  • 低頻儀器(例:歐萃學/標靶溶脂),則是使用脈衝震波(Focused Pulsed Ultrasound),在脂肪層產生空洞效應(Cavitation),機械性破懷脂肪,舒適度高,需要較多次療程。

電波最常用於臉部皮膚緊實拉提,但在雕塑身材也是有效的治療。利用單極或多極電波,進行組織塊狀體積加熱,促使脂肪凋亡、也刺激皮膚纖維和膠原蛋白。有探頭直接接觸皮膚 (例:Thermage)、也有非接觸式隔空的儀器(例:Vanquish)。較適合用於BMI中等、捏出的脂肪團較不明顯、合併皮膚鬆弛的人。


最後額外壓軸分享,是近期國外很夯的治療–Emsculpt儀器,利用「高強度聚焦電磁波」技術(HIFEM, High-Intensity Focused Electromagnetic),能同時消除脂肪和增長肌肉,2018首獲美國FDA核准的「增肌減脂」治療,主要針對腹部和臀部。號稱30分鐘療程如有做2萬下仰臥起坐的肌肉收縮。每次30分鐘、2周內完成至少4次治療、完成整體療程後再過4周後會更明顯改善[1],像是腰圍減少、小腹變平、臀部更緊實等。較適合用於BMI中等、捏出的脂肪團不明顯 (< 2.5公分)的人。

不管是哪一種儀器,都有其優缺點,但一般而言,非侵入體雕儀器是有效且安全的局部減脂治療,可以單一種治療也可以搭配加成效果,但都要專業的醫師評估和建議再進行,才能達到最符合自己想要的治療成果。

延伸閱讀:【非侵入式體雕-冷凍溶脂】常見問題,醫師來解答!

參考資料:

1. Mazzoni D, Lin MJ, Dubin DP, Khorasani H. Review of non-invasive body contouring devices for fat reduction, skin tightening and muscle definition. Australas J Dermatol. 2019; 60: 278-83.
2. Rzepecki AK, Farberg AS, Hashim PW, Goldenberg G. Update on noninvasive body contouring techniques. Cutis. 2018; 101: 285-88.

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